Møre og Romsdal si busetnadshistorie går tilbake til dei første steinalderbusetnadene i Noreg. Fosnakulturen har namnet sitt frå Kristiansund, der dei første funna vart gjort i 1909. Sidan er ei rekkje funn blitt gjort, dei aller fleste i ytre strok. 

Den største busetnaden i gamal tid på Sunnmøre var på øyane. Dette var naturleg, ettersom alt samkvem med utomverda gjekk føre seg på sjøen. Det var vanskeleg å oppnå kontakt med resten av landet over fjella, og "innlandet" var av heller lita interesse for vikingar og "nes-kongar". 

Presten Hans Strøm fortel i boka si "Søndmørs Beskrivelse" at Sunnmøre, som andre distrikt i gamal tid, hadde sin eigen konge, "hvis herkomst utledes fra Kong Nor, som ansåes som den konge hvoretter Norge har fått sitt navn.        
 

Forts