Tobakk er et ord som opprinnelig stammer fra indianerspråket. Tobakk er en fellesbetegnelse på flere produkter som kommer fra tobakksplanter (Nicotiana). Av disse plantene er det Nicotiana Tobacum som er den mest brukte til sigaretter, pipetobakk, sigarer, snus og skrå.

Tobakk er sammensatt av en utrolig stor blanding av kjemiske stoffer. Det er identifisert nærmere 4000 ulike stoffer i tobakksrøyken, og som vi vet, kan mange av disse gi helseskader. Nikotinen er det stoffet som påvirker sentralnervesystemet og som gjør at brukere blir avhengig. Håndrullede sigaretter (rullings) inneholder ofte dobbelt så mye nikotin og tjære som ferdigsigaretter, det er også gjort undersøkelser som viser at det er minst like helseskadelig, sannsynligvis mer, å røyke rullings enn ferdigsigaretter.

Hvordan virker tobakk?

Tobakksrøyk påvirker sentralnervesystemet og gir en følelse av avslappethet. Kroppen derimot har et svare strev med å motta alle giftstoffene, samt prøve å kvitte seg med dem. Flimmerhårene i luftveiene skades og den normale transporten av slim opp av luftveiene reduseres. Hos dagligrøykeren kan flimmerhårene forsvinne helt i enkelte områder, det kan også lett høres på personer som har problemer med å få opp slim fra luftveiene. (Røykehoste). Røykeren får ofte nedsatt motstandskraft og er derfor oftere utsatt for luftveisinfeksjoner, forkjølelse og influensa.

Av de 4000 stoffene som er identifisert i tobakksrøyken, kjenner vi til 40 kreftfremkallende stoffer. Som vi vet har røykerne stor sjangse for å utvikle lungekreft, men dette er ikke den eneste måten å reagere på røykingen. Røykere har faktisk større sjangse for å utvikle hjerte- og karsykdommer, og det er altså dette som er den største årsaken til sykdom og død hos røykerne. Lungekreft og hjerte-karsykdommer må ansees for å være de mest alvorlige virkninger av røyking. Det finnes i tillegg en mengde andre sykdommer og helseskader som skyldes sigarettrøyk. Her kan nevnes; økt risiko for beinskjørhet, tidligere overgangsalder, utvikling av en mer mannlig kroppsform, magesår, urininkontinens, grå stær, giftstruma, godartede brystlidelser hos kvinner, psoriasis, kroniske tarmlidelser. Virkningen av det kvinnelige kjønnshormonet østrogen reduseres og røykingen virker dermed inn på regelmessigheten av menstruasjonen. Røyking fører også til unaturlig mange graviditeter utenfor livmoren, og det er dette som er den største dødsårsak blant gravide i i-landene.

Også passiv røyking kan medføre samme helseskader som de aktivt røykende utsetter seg for. Det finnes enorme mengder kreftfremkallende stoffer både i sidestømsrøyken (den røyken som siver ut av sigaretten, og fremdeles i hovedrøyken (den røyken som er blitt innhalert og som kommer ut igjen). Det er derfor naturlig å komme inn på de restriksjoner som regjeringen har gjort de senere år for å begrensene skadene av tobakksrøyk.

Røykeloven - hva er lov og hva er ikke lov?

Du har ifølge loven rett til å puste i røykfri luft på arbeidsplassen, i institusjoner, på offentlige transportmidler og i lokaler der allmennheten har adgang. Følgende lover og forskrifter omhandler vern mot tobakksskader:

• Lov om vern mot tobakksskader (Tobakksskadeloven)
• Forskrift om forbud mot tobakksreklame
• Forskrift om merking av tobakksvarer og om tjære- og nikotininnhold i sigaretter
• Forskrift om røyking på restauranter og andre serveringssteder, internkontroll m.v
• Forskrift om miljørettet helsevern i barnehager og skoler
• Forskrift om forbud mot nye tobakks- og nikotinprodukter

Nedenfor kan du lese noen av de viktigste bestemmelsene i de enkelte lover og forskrifter.

   Tobakksskadeloven:

Fra 1. januar 1996 trådte det i kraft nye bestemmelser i Tobakksskadeloven
Aldersgrensen for kjøp av tobakk ble hevet fra 16 til 18 år.  Salg av tobakk fra automater ble forbudt.  Helt røykfritt i åpne restauranter og kafeer i kjøpesentre, kinoer, teatre og flyplasser.  Reklameforbud for varer og tjenester som benytter et kjent merke for tobakksvarer.  Alle har krav på røykfri kantine/røykfritt spiserom.

Hvis loven brytes
Ta opp saken med personalet på stedet/evt. verneombudet på arbeidsplassen Hvis ikke dette hjelper, kan du henvende deg til tilsynsorganet som har ansvaret for lokalene. Kommunen har tilsynet med lokaler der allmennheten har adgang, mens Arbeidstilsynet fører tilsyn med arbeidslokaler. Opplysninger om det lokale arbeidstilsynet får du hos Direktoratet for arbeidstilsynet, tlf. 22 95 70 00. Adresse: Fr. Nansens vei 14, Postboks 8103 Dep., 0032 Oslo.

Forskriften gjelder alle former for reklame for tobakksvarer, herunder indirekte reklame. Indirekte reklame omfatter bruk av et merke som hovedsakelig er kjent som et merke for tobakksvarer, i reklame for andre varer og tjenester Lansering av tobakksvarer ved hjelp av et varemerke som er kjent som, eller i bruk som merke for andre varer og tjenester. Bruk av bestemte farger og layout/utforming som forbindes med bestemte tobakksvarer. Bruk av tobakksvarer og røykesituasjoner i reklame for andre varer og tjenester.

Alle tobakksvarepakninger skal merkes på pakningens mest iøynefallende side med følgende generelle advarsel: Tobakk gir alvorlig helseskade Sigarettpakker skal være påtrykt en deklarasjon som angir innhold av tjære og nikotin i en sigarett. Sigaretter som markedsføres i Norge skal ikke ha et tjæreinnhold som overstiger 15 mg pr. sigarett. Fra og med 1/1-98 er denne maksimumsgrensen redusert til 12 mg.

    Forskrift om røyking på restauranter og andre serveringssteder, internkontroll m.v:

Eieren eller den som disponerer lokale kan tillate tobakksrøyking ved inntil 2/3 av bordene og sitteplassene i lokalet frem til 1. januar 1998. Fra dette tidspunkt kan tobakksrøyking kun tillates ved inntil halvparten av bordene og sitteplassene i lokalet. Røykesonen skal være plassert slik at publikum ikke må gå gjennom denne for å komme til røykeforbudssonen.

    Forskrift om miljørettet helsevern i barnehager og skoler:

Det skal ikke røykes i virksomhetenes inneområde. I virksomheter som drives i private hjem, gjelder denne bestemmelsen bare i virksomhetens åpningstid Eieren av virksomheten kan benytte sin råderett til å forby røyking også i virksomhetens uteområde. Det anbefales at den enkelte virksomhet vurderer innføring av røykeforbud også i uteområdene ut ifra hensynet til å fremme gode psykososiale forhold for barn og unge.

    Forskrift om forbud mot nye tobakks- og nikotinprodukter:

OPPGAVER OM RØYKING/TOBAKK

1. Hva er navnet på de mest kjente stoffene i tobakksrøyk?

2. Vet du hvor mange stoff som er identifisert i tobakksrøyk?

3. Hvilke sykdommer kan røykere utvikle?

4. Hva er de mest alvorlige sykdommene man kan få ved å røyke?

5. Sett opp ti argumenter for å røyke? Diskuter i klassen, er vi enige?

7. Sett opp ti argumenter mot å røyke? Diskuter i klassen, er vi enige?

8. Finn ti grunner for å slutte å røyke.

9. Livet vårt blir forkortet med 7 minutter for hver røyk vi tar, vis dette ved hjelp av et diagram eller en tabell.

10. Du har oppdaget at noen i klassen din røyker. Både på klassefest, ungdommshuset/diskoteket har du sett dem. Hva bør du gjøre for å hjelpe dem utav situasjonen? Diskuter gjerne forskjellige synspunkt i klassen.

11. Del klassen i grupper, lag en plakatserie med bilder og tekst mot røyking (innhent brosjyrer og informasjonsmateriell fra forskjellige organisasjoner som har eller har hatt røykestoppkampanjer)

12. Inviter foreldre til samtale om emnet. Forbered spørsmål, og kaffe og kos. (Ikke askebeger!!:-))

Tilbake til startsiden