Avlevering og finter
Arbeidsoppgaver til elevene
-
På hvor mange forskjellige måter kan
du avlevere en ball til en medspiller liggende, stående, gående,
sittende, løpende?
-
Hvordan får du til den mest presise avlevering
med hender, føtter?
-
Hvordan kan man ta imot en ball som avvleveres i
forskjelig høyde? Hender, føtter.
-
På hvor mange forskjellige måter kan
dere avlevere til hverandre. (en hånd , to hender, føtter,
hardt, løst, høyt, lavt, med og uten stuss o.s.v.)
-
Kan dere bevege dere rundt i salen mens dere passer
til hverandre(samme variasjon som over)
"Stjerne"
Avlevering og dribling. Klassen deles i grupper
på fem, en ball pr.gruppe. Hver gruppe stiller seg opp i en ring,
og eleven med ballen vleverer til en av de ande, men ikke til sidemannaen.
Ballen vil derfor gå i en stjerne.
Variasjon
Samme øvelse som overnevnte, men med seks
elever pr gruppe. Den sjette stiller seg bak personen med ball. Den som
leverer pasningen stiler seg på mottagerens plass etter at denne
har mottatt og passet videre.
"Stå i ranger'n"
Tre elever går sammen. A og B skal forsøke
å spille ballen til hverandre uten at C kommer borti ballen. Dersom
C klarer å berøre ballen skal den som avlverte bytte plass
med C. Forsvareren må være helt oppe hos ballbesitter for å
prøve og dekke . Varier med hvor mange skritt det er lov til å
gå med ballen, og om det skal være lov å stusse, eller
om man kun får bruke "pivotering".
Variasjon 1
Klassen deles i grupper på fem, der tre er
angripere og to er forsvarere. Samme regler gjelder. Her er det viktig
at forsvarerne samarbeider.
Variasjon 2
Klassen deles i grupper på seks mrd en ball
pr.gruppe. Fem elever stiller opp i en sirkel med ca. to meter mellom hverandre,
ên elev er forsvarer. Det gjelder for angriper og avlevere til hverandre
uten at forsvarer er borti ballen. Det er ikke tillatt og kaste til de
to som står nærmest eleven med ballen. Berøres ballen
av forsvarer, butter den som avleverte med forsvareren. Eleven skal være
helt oppe og dekke angriperen med ball.
17
april, 1998
